Ademwerk op jouw retreat of event

Maak jouw retreat of event helemaal compleet met een inspirerende ademsessie. De adem kan op allerlei vlakken zoveel betekenen voor jouw deelnemers. In contact komen met het lichaam in een veilige space waarbij ruimte is voor gevoel, herinneringen, ontspanning, dankbaarheid en trauma. Ons lichaam is zoveel intelligenter dan wij denken en hier met aandacht bij zijn kan je zoveel moois brengen zoals bewustzijn, heling, inzichten of dankbaarheid. 

Een ademsessie

De adem is afstandsbediening of stuur van je hele systeem. Door bewust de adem te veranderen kun je lichaam en geest beïnvloeden en andersom beïnvloed lichaam en geest ook de adem. Voorafgaand aan de ademsessie vertel ik jouw deelnemers over ademwerk. Wat is het, hoe werkt het, maar vooral, waar kun je verwachten? Ik vind het zo belangrijk om een veilige space te creëren voor de deelnemers en dit begint bij goed begrijpen wat we gaan doen. 

Vervolgens kunnen zij in alle veiligheid op ademreis en in contact komen met het lichaam, de plek waar het allemaal al aanwezig is. Na de ademsessie doe ik altijd een 'sharing circle', hierbij zeg ik vaak: 'delen is ook helen'. Er voor elkaar kunnen zijn, luisteren naar ervaringen en fysieke steun door knuffels en lieve woorden. 

Ademsessie op locatie

Zowel bij een intieme kleine setting als grote events is het mogelijk om ademwerk te integreren. Dit bied ik in zowel Nederland als op Ibiza aan. Ook kunnen we samen kijken naar bepaalde thema's vanuit jouw retreat/event om mee te nemen in de ademreis. Laten we samen in contact komen om de mogelijkheden te bespreken en samen een super mooie sessie neer te zetten voor jouw deelnemers. 

Online Ademsessie 

Ook voor online bedrijven of community's biedt ik ademsessies aan via Zoom. Ook deze sessies starten met een uitgebreide uitleg over ademwerk en wat je hierbij kunt verwachten, maar dan vanuit de eigen veilige thuis van de deelnemer. Na de ademsessie doe ik ook online een 'sharing circle' en check ik altijd achteraf bij alle deelnemers 1 op 1 wat zij hebben ervaren en hoe het gaat. 

Wil jij een online ademsessie inplannen? Neem dan contact op via onderstaande knop!