Ijsbad workshop

Versterk de mentale veerkracht van je team of verras je klanten met een unieke ervaring, waarbij koude training en ademwerk, samenkomen. Deze workshop van 3 tot 3,5 uur (afhankelijk van de groepsgrootte) biedt deelnemers de kans om hun grenzen te verleggen, stress te verminderen, en een ongekende boost in focus en energie te ervaren.

De ijsbad workshops doe ik samen met Sandra Slingerland. Wij hebben samen jaren lang in het gevangeniswezen gewerkt, een mannelijke wereld waarin wij onszelf op allerlei vlakken hebben uitgedaagd. Van intensief sporten, voeding en koude training tot deelnemen aan het Intern Bijstandsteam. Uiteindelijk hebben wij op dezelfde dag, zonder dat we dat van elkaar wisten, ontslag genomen.

Samen met Sisukracht
Sandra heeft haar bedrijf 'Sisukracht' opgericht en geeft wekelijks ijsbad workshops, zowel bij haar thuis als op locatie bij bedrijven. Om nog meer mensen te kunnen bereiken met deze prachtige workshops, willen wij onze krachten bundelen. Wij kijken er enorm naar uit om jou mee te nemen in deze koude uitdaging. Hierbij gaan we niet alleen het koude bad in maar vertellen wij ook over koude training, mindset en ademwerk. We gaan samen ademhalingsoefeningen doen uiteindelijk een ademsessie om ons voor te bereiden op de ultieme uitdaging: het ijsbad.

Waarom een ijsbadworkshop voor jouw bedrijf?

Teambuilding: Versterk de band tussen collega's/klanten door samen een krachtige ervaring te delen.
Stressmanagement: Leer technieken om beter om te gaan met stress, zowel in als buiten het werk.

Persoonlijke groei: Daag jezelf en je team uit om comfortzones te doorbreken en nieuwe hoogten te bereiken.
Unieke klantbeleving: Geef je klanten een onvergetelijke ervaring die hen met nieuwe energie en focus achterlaat.
Breng je team of klanten samen voor een workshop die hen fysiek, mentaal, en emotioneel zal versterken. 

Voor meer informatie of om een workshop te boeken, neem contact met ons op. Laat je verrassen door de kracht van koude, begeleid door experts. Samen halen we het beste uit elke ademhaling en elke duik in het ijs.

Laten we samen naar een passende ijsbad workshop voor jouw bedrijf kijken!

Tarieven in overleg! (afhankelijk van groepsgrootte en locatie)