Yoga retreat NL
Samen met Mala Yoga geef ik voor het eerst een retraite op Land of Now in Siddeburen.
Een plek waar het vanzelf stiller wordt. Waar je niet hoeft te zoeken naar rust, maar haar gewoon tegenkomt.
Een selfcare weekend helemaal voor jou!
Samen met Mala Yoga geef ik voor het eerst een retraite op Land of Now in Siddeburen. Een plek waar het vanzelf stiller wordt. Waar je niet hoeft te zoeken naar rust, maar haar gewoon tegenkomt.
We slapen in mooie, fijne kamers, allemaal met een eigen badkamer. Alles wordt op dit moment met zorg vernieuwd, zodat het licht, comfortabel en zacht aanvoelt. Buiten is ruimte, groen en stilte. Plekken om even weg te kruipen met een boek, om de sauna in te gaan, of gewoon om te zijn.
Dit weekend draait om vertragen.
Yoga die je helpt landen in je lijf. Momenten van stilte. Naar buiten, de natuur in. En ademwerk om dieper te zakken, spanning los te laten en weer contact te maken met jezelf, op een laag waar woorden niet nodig zijn.
Er is geen strak moeten. Je mag volgen wat klopt voor jou. Soms samen, soms alleen. Juist die afwisseling maakt dat je weer oplaadt.
Hester en ik dragen dit weekend samen. Met aandacht, rust en liefde voor het proces. Een eerste retraite samen, op een plek die daar precies goed voor voelt.
Yoga Retreat NL
Wat kun je verwachten
Dit weekend is een uitnodiging om even los te komen van de dagen die elkaar blijven opvolgen. Om niet bezig te zijn met wat er nog moet of wat er beter kan, maar om weer contact te maken met waar jij nu bent. We creëren samen een fijne ontspannen space waarin yoga, ademwerk en momenten van stilte samenkomen.
Inbegrepen
- Verblijf rijdag tm zondag
Mooie gerenoveerde kamers
Gezonde maaltijden & snacks
Alle sessies en yoga
Voor wie is dit retreat?
Dit retreat is voor jou als je klaar bent voor een persoonlijke uitdaging met de veiligheid van een groep om op terug te vallen. Een reis maken waarin je wordt uitgedaagd, maar ook super mooie ervaringen gaat opdoen.
Het is voor jou als je…
behoefte hebt aan rust en ontspanning
even los wilt komen van dagelijks werk en verplichtingen
tijd wilt nemen voor jezelf, zonder schuldgevoel
Kennis wilt maken met met lichaamswerk, yoga en ademwerk
het fijn vindt om te verbinden met anderen, maar ook je eigen ruimte nodig hebt.
Kan ik in termijnen betalen?
Dit kan zeker! We snappen dat het een investering kan zijn en daarom denken we met liefde mee in het betalen van termijnen. Plan je gratis kennismaking in en dan kletsen we er gezellig over verder.
Ik vind alleen reizen spannend, is dit wel iets voor mij?
Iets spannend vinden is buiten je comfortzone en daar is zoveel ruimte voor persoonlijke groei! We weten hoe spannend het is om alleen in het vliegtuig te stappen naar het onbekende. We denken hierin helemaal met je mee en vangen je bij aankomst in Zweden persoonlijk op.
Ook doen we van tevoren nog een online Zoom meeting met alle deelnemers. We stemmen vluchten zoveel mogelijk af, waardoor je ook samen in het vliegtuig kunt stappen naar Zweden als je daar behoefte aan hebt.
Tot wanneer kan ik me aanmelden?
In principe tot een dag voor vertrek, maar…. We hebben maar plek voor 10 deelnemers. Wil je dus zeker zijn van je plekje op deze reis, reserveer hem dan op tijd. We kijken ernaar uit om jou in Zweden te ontmoeten!