Retreats
Retreats zijn een essentieel onderdeel van mijn werk. Momenten om eruit te stappen, te verdiepen en jezelf weer te ontmoeten, op een manier die je niet snel vergeet.
Mala Yoga Portugal Retreat 2027
Van 9 t/m 14 april 2027 gaan we samen zes dagen naar Portugal. Even weg uit alles wat thuis altijd doorgaat en tijd maken voor jezelf, verbinding met elkaar en de natuur.
Deze dagen nemen we je mee in mindfulness, yoga en ademwerk. We vertragen en doen sessies die persoonlijke thema’s raken. Maar we gaan ook vooral heel veel genieten. Van Portugal, van samen eten, lachen, goede gesprekken en alles wat er onderweg mag ontstaan. Locatie is op loopafstand van een strandje!
We gaan met maximaal 12 mensen, omdat we het juist klein en persoonlijk willen houden. Een warme groep waarin je jezelf mag zijn, je kunt verbinden en zes dagen lang niets anders hoeft dan er gewoon te zijn.
Winter retreat Zweden 2027
Van 3 t/m 8 maart 2027 reizen we naar Zweden voor een winter retreat waarin alles vertraagt. Dagen gevuld met yoga, ademwerk, ijsbaden, stilte en tijd voor jezelf, gedragen door de natuur en een kleine, intieme groep. Een reis om op te laden, te verdiepen en echt even weg te zijn van je dagelijkse leven.
We werken met een kleine groep zodat er veel aandacht en ruimte is voor iedereen.
LET OP: Nog 5 plekjes!!
Winter retreat Zweden 2027
Van 12 t/m 17 maart 2027 reizen we naar Zweden voor een winter retreat waarin alles vertraagt. Dagen gevuld met yoga, ademwerk, ijsbaden, stilte en tijd voor jezelf, gedragen door de natuur en een kleine, intieme groep. Een reis om op te laden, te verdiepen en echt even weg te zijn van je dagelijkse leven.
We werken met een kleine groep zodat er veel aandacht en ruimte is voor iedereen.
LET OP: Nog 2 plekjes!!
Embodied Her ~ Marokko Retreat 2027
In 2027 nemen we je mee naar Marokko voor een bijzonder retreat, alleen voor vrouwen. Een week waarin we samen de diepte in gaan met cacao, ademwerk, yoga, dans en verdiepende sessies. Alles om weer dichter bij jezelf te komen, te voelen wat er in jou leeft en waar jouw kracht zit.
Maar deze reis gaat óók over genieten. Surfen, strand, samen eten, lachen en Marokko ontdekken: van de magie van de woestijn tot de natuur en de oceaan. Een mooie combinatie van verdieping, avontuur en verbinding.
De datum volgt nog. Via de wachtlijst krijg je als eerste de kans om mee te gaan én ontvang je een exclusieve korting.
Embodied Her Retreat 2026
In het najaar neem ik een groep vrouwen mee om een weekend helemaal voor jezelf te kiezen. Even helemaal uitchecken bij je dagelijks leven en contact maken met binnenwereld en je lichaam.
In verbinding met elkaar en even écht gezien en gehoord voelen. Samen bezig met lichaamswerk (zoals yoga en dansen) en ademwerk. Verbonden ademsessie, maar ook leren over jouw eigen systeem.
De data volgt nog. Je kunt je nu alvast op de wachtlijst zetten en bent als eerste op de hoogte zodra de inschrijving opent.