Retreats
Retreats zijn een essentieel onderdeel van mijn werk. Momenten om eruit te stappen, te verdiepen en jezelf weer te ontmoeten, op een manier die je niet snel vergeet.
Mala Yoga (weekend) retreat
Van 11 t/m 13 juni 2026 nemen we een weekend de tijd om te vertragen. Een moment van selfcare helemaal voor jou!
We gaan bezig met yoga, ademwerk en stilte om even helemaal terug naar jezelf te kunnen keren. Een ruimte creeren om even los te komen van je dagelijkse ritme.
Een retreat dichtbij huis, zodat jij in een weekend even helemaal voor jezelf kunt kiezen, op te laden en te verbinden.
Winter retreat Zweden 2027
Van 3 t/m 8 maart 2027 reizen we naar Zweden voor een winter retreat waarin alles vertraagt. Dagen gevuld met yoga, ademwerk, ijsbaden, stilte en tijd voor jezelf, gedragen door de natuur en een kleine, intieme groep. Een reis om op te laden, te verdiepen en echt even weg te zijn van je dagelijkse leven.
We werken met een kleine groep zodat er veel aandacht en ruimte is voor iedereen.
Winter retreat Zweden 2027
Van 12 t/m 17 maart 2027 reizen we naar Zweden voor een winter retreat waarin alles vertraagt. Dagen gevuld met yoga, ademwerk, ijsbaden, stilte en tijd voor jezelf, gedragen door de natuur en een kleine, intieme groep. Een reis om op te laden, te verdiepen en echt even weg te zijn van je dagelijkse leven.
We werken met een kleine groep zodat er veel aandacht en ruimte is voor iedereen.
Embodied Her Retreat 2026
In het najaar neem ik een groep vrouwen mee om een weekend helemaal voor jezelf te kiezen. Even helemaal uitchecken bij je dagelijks leven en contact maken met binnenwereld en je lichaam.
In verbinding met elkaar en even écht gezien en gehoord voelen. Samen bezig met lichaamswerk (zoals yoga en dansen) en ademwerk. Verbonden ademsessie, maar ook leren over jouw eigen systeem.
De data volgt nog. Je kunt je nu alvast op de wachtlijst zetten en bent als eerste op de hoogte zodra de inschrijving opent.